Eva Thoone von Wildkind Yoga
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Kinder stehen heute schon sehr früh unter einem enormen Leistungsdruck. Stillsitzen und konzentrieren in der Schule. Komplexe Zusammenhänge erfassen und Lerninhalte anwenden. Hausaufgaben vollständig erledigen. Sozialverhalten lernen, Konflikte bewältigen und daran wachsen. Und nebenbei eine unbeschwerte Kindheit erleben?
Und die Erwachsenen? Neben Beruf und Haushalt die Kinder zu reifen, gebildeten und den gesellschaftlichen Normen entsprechenden Wesen „erziehen“?
Es ist enorm, wie viel Zeit an einem Tag für Leistungs- und Pflichterfüllung drauf geht.
Familienalltag leicht gemacht
„Nimm´s leicht“ klingt schon fast ironisch, wie soll das gehen? Bei all dem was erledigt werden muss?
Vielleicht gibt es ja einen Schalter, den Du drückst und plötzlich ist alles viel leichter?
Ja, tatsächlich ist das so. Es mag sein, dass Dir nicht alles sofort nur noch leicht von der Hand geht. Schon wenn Du – zusammen mit den Kids – mit einer kleinen Mini-Yoga-Auszeit beginnst, hast Du an diesem Tag schon ein paar Minuten Leichtigkeit erfahren. Und du wirst bemerken, dass diese wenigen Minuten dich sogar einige Stunden begleiten und dir ein leichteres Gefühl für deinen Alltag mitgeben.
Probier es aus. 🙂