Wusstest du, dass der Psoas-Muskel und der Nervus Vagus eine Schlüsselrolle in deiner Stressbewältigung spielen? Durch gezielte Atemtechniken, Dehnungen und sanfte Bewegungen kannst du Spannungen lösen und dein Nervensystem beruhigen. 💆♀️💫
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie Do-In Yoga dir helfen kann, innere Ruhe und Balance zu finden? 🧘♂️
Lies den letzten Blog über Stress, den Vagusnerv und den Psoas:https://www.do-in-yoga.de/blog/stress-abbauen-psoas-vagusnerv
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Alles Liebe,
Deine Caroline